Close
  • Hoofd
  • /
  • Welzijn
  • /
  • De populairste welzijnstrends van lockdown onthuld

De populairste welzijnstrends van lockdown onthuld

Pandemisch leven betekent dat veel van onze gebruikelijke hobby's verboden terrein zijn, en velen van ons hebben meer vrije tijd dan normaal. Het lijkt erop dat een groot deel van ons heeft besloten dit te gebruiken als een kans om ons te concentreren op persoonlijk welzijn en gezondheid - of dit nu het gevolg is van oprechte zelfmotivatie, wanhoop of een gebrek aan iets beters om te doen.

Caleidoscoopheeft gegevens van Google geanalyseerd om de grootste op geest, lichaam en ziel gerichte trends van de pandemie te ontdekken. Een blik op de welzijnstermen die in 2020 omhoogschoten in vergelijking met 2019, onthult enkele interessante thema's en trends.

Een belangrijk thema is rondhoe beter te slapen 's nachtsen hoe je je hersenen kunt uitschakelen. We durven te vermoeden dat in veel gevallen extra stress het probleem is.

  • Hoe u 's nachts beter slaapt +129%
  • Beter slapen met angst +85%
  • Hoe te stoppen met piekeren en ontspannen +53%

persoon die op bed ligt terwijl hij zijn gezicht bedekt met een kussen en een bril vasthoudt


Krediet: Isabella en Louisa Fischer op Unsplash

Het lijkt erop dat mensen zich wenden tot affirmaties en ademwerk als een manier om het hoofd te bieden en een kalme en positieve kijk te bevorderen in het licht van de almachtige maatschappelijke chaos. 'Bevestigingswoorden' en 'ochtendbevestigingen' waren beide gestegen in 2020, terwijl verschillendeademhalingstechniekenzag ook grote stijgingen in het zoeken:

  • Bevestigingswoorden +125%
  • Boxademhaling +177%
  • Wim Hof ​​ademt +311%

Elders namen altijd populaire fitnesstrends een wending naarfitnessapparatuur voor thuisterwijl fitnesskonijntjes zich haastten om hun logeerkamers uit te rusten en die wapens te laten knallen wanneer sportscholen hun deuren sloten.Hometrainers,optrekstangenenweerstandsbandenbehoorden tot de uitblinkers.


Er was ook een grote stijging in het zoeken rond bepaalde thuisyoga en pilatestermen - praktijken die profiteren van het feit dat ze thuis kunnen worden gedaan zonder echte apparatuurvereisten, behalve eendegelijke yogamat.

  • Hometrainer +307%
  • Spinfiets +233%
  • Yoga workout thuis +324%
  • Spa-set voor thuis +805%
  • Pilatesring +238%

Ten slotte zette de trend voor mensen die in contact kwamen met hun hippiekanten zich voort in meditatie en kristallen:


  • Ochtendmeditatie +52%
  • Sudarshan-chakra +91%
  • Seleniet kristal +50%
  • Kristallen +49%